银屑病治疗光疗

银屑病治疗光疗

“医生，你说这银屑病，咋就老反反复复呢？这红疹子，痒得难受，又难看，我这出门都得遮遮掩掩的，生怕别人用异样的眼光看我。” 相信不少银屑病患者都有着类似的困扰吧？ 银屑病，咱们老百姓俗称它“牛皮癣”，虽然听起来吓人，但也别太担心，它不是什么不治之症。 光疗，就是治疗银屑病的一个重要手段。 它就像给皮肤“晒太阳”，这“太阳”不是普通的太阳，而是经过特殊处理的紫外线或其他光束，它们可以帮助咱的皮肤减缓炎症，控制皮损。 光疗方法多种多样，效果和适用人群也有所不同。今天，咱们就来好好聊聊这银屑病的光疗，看看它到底是怎么回事。 其中较常用的几种光疗方法包括：

光疗类型	治疗原理	适用范围
窄谱UVB（311nm）	利用特定波长的紫外线，抑制炎症反应，改善皮肤病变。	适用于寻常型银屑病，尤其是泛发性皮损，以及对其他治疗反应不佳的患者。
308nm准分子激光	通过特定波长的激光，直接作用于病灶，抑制炎症，促进皮损恢复。	适用于局限性、顽固性皮损，如斑块状银屑病。

1. 光疗的“门道”

光疗，听起来高大上，其实就是利用特定波长的光线来治疗银屑病。 至于具体用哪种光，剂量多少，那都得由医生根据你的具体情况来决定了。 “这光疗，到底管不管用啊？” 很多病友心里都犯嘀咕。 这么说吧，光疗通常是银屑病治疗的“主力军”之一，能有效地缓解症状，控制病情。 具体效果因人而异，这跟你的银屑病类型、严重程度，还有你对治疗的反应等都有关系。 光疗虽然好，但也不是啥都可以的。 有时候，光疗需要和其他治疗方法配合使用，才能达到更好的效果。

2. 常见的几种光疗类型

上面表格里也提到了几种，咱们再细致说说。 窄谱UVB，也就是311nm的紫外线，是目前较常用的光疗之一。 它能抑制免疫系统的过度反应，从而减缓银屑病的炎症。 308nm准分子激光，是个“明星”疗法。 它能精确地作用于病灶，对于局限性的皮损，效果更好。 还有一些其他的，比如PUVA（光化学疗法），就是口服一种药物后，再进行UVA照射。 PUVA治疗的效果好，但不良反应也相对大一些，所以使用也比较谨慎。 医生会根据你的具体情况选择较适合你的光疗方案。

3. 光疗的“疗程”

“医生，这光疗得照多久啊？一天照几次？” 光疗的次数和疗程，通常是根据你的病情来定的。 一般初期可能需要每周2-3次，甚至更多。 随着病情好转，照射的频率和时间会逐渐减少。 整个疗程可能需要几个月，甚至更长。 光疗的“疗程”不是一成不变的，它需要根据你的治疗反应进行调整。 一定要遵医嘱，定期复诊，让医生及时了解你的情况，调整治疗方案。 不要自己随便更改治疗方案哦，特别重要！

4. 照多久，有讲究

每次照光的时间，通常是几分钟到几十分钟不等。 刚开始的时候，时间会比较短，医生会根据你的皮肤反应，逐渐增加照射时间。 照射的剂量，也很重要。 剂量不足，效果不好；剂量过大，可能引发不良反应。 这就像炒菜，盐放少了没味道，放多了就齁咸了，所以需要医生根据你的皮肤情况，精确控制剂量，达到很好的效果。 在复诊的时候，一定要告诉医生你的感受，皮肤有没有什么不舒服，红不红、痒不痒，这些都是医生调整剂量的重要参考。

5. 光疗的“不良反应”

任何治疗都有一定的风险， 光疗也不例外。 常见的不良反应，包括皮肤发红、瘙痒、干燥，甚至可能出现水泡。 一般这些不良反应都是轻微的，而且是可控的。 医生会根据你的情况，采取相应的措施，比如涂抹润肤霜，调整照射剂量等。 不过，如果你出现了严重的不良反应，比如大面积的水泡，一定要及时告诉医生，及时处理，避免感染。 在接受光疗期间，做好皮肤护理也非常重要。

6. 配合医生，积极治疗

“医生，我这病能治好吗？ 照多久能好啊？” 很多患者都希望尽快脱离银屑病的困扰。 积极地配合医生治疗，保持良好的心态，是关键。 银屑病虽然无法治疗，但通过积极的治疗，是可以控制的。 光疗，就是治疗银屑病的重要手段。 但光疗不是“啥都可以解药”，需要和药物治疗、生活方式的调整等综合考虑，才能达到较好的效果。 除了积极配合光疗，也要定期复诊，和医生保持沟通。

7. 银屑病的光疗，费用如何？

说到治疗，大家较关心的就是费用。 光疗的费用，因地区、医院和治疗方案的不同而有所差异。 308激光按光斑收费，价格几十到几百不等，具体看面积大小。 311窄谱UVB相对便宜一些。 医保可以报销一部分费用，具体比例还得看当地的医保政策。 在治疗之前，一定要问清楚费用，做好心理准备。

8. 光疗的禁忌人群

光疗虽然好，但不是所有人都适合。 对光线过敏的人，或者正在服用光敏性药物的人，就要慎重考虑。 孕妇、儿童，也要在医生的指导下进行光疗。 一些活动性皮肤病，比如急性湿疹，或者近期使用过光敏性药物的人，一般不建议进行光疗。 在进行光疗前，一定要告诉医生你的病史和用药情况，方便医生做出判断。

9. 光疗前的准备

在接受光疗前，需要做一些准备。 要清洁皮肤，去除身上的化妆品、护肤品。 注意不要在照射部位涂抹刺激性药物。 要穿戴合适的衣服，保护好未照射的部位。 听从医生的指导，做好充分的准备是很重要的。

10. 光疗后的注意事项

光疗后，皮肤会比较敏感，需要特别护理。 避免阳光直射，外出时要做好防晒。 不要用热水洗澡，不要用力搓擦皮肤。 可以涂抹一些润肤霜，保持皮肤滋润。 如果出现不良反应，要及时向医生报告。 做好光疗后的护理，可以更好的促进皮肤恢复，减少不良反应。

11. 饮食与生活习惯

除了光疗，日常的生活习惯也非常重要。 保持均衡的饮食，适当吃蔬菜水果，少吃辛辣刺激的食物。 注意休息，避免熬夜。 保持良好的心态，缓解压力。 适当锻炼，增强免疫力。 良好的生活习惯，可以帮助你更好地控制病情，减少反复。 这可是个需要长期坚持的“功课”！

12. 光疗和其他治疗方式的结合

很多时候，银屑病的治疗需要多种手段联合应用，才能达到更好的效果。 光疗可以和药物治疗（如外用药、口服药）结合使用。 也可以配合一些辅助治疗，比如中医的熏洗等。 具体怎么治疗，医生会根据你的病情，制定个性化的治疗方案。 千万不要自己随意更改治疗方案，或者相信偏方。

13. 银屑病患者的心理支持

银屑病不仅是一种皮肤病，还会对患者的心理造成很大的影响。 很多患者会感到焦虑、抑郁、自卑。 心理支持非常重要。 可以和家人朋友倾诉，也可以寻求心理咨询师的帮助。 积极乐观的心态，对治疗和恢复都非常重要。 多参加一些社交活动，也可以帮助你更好地融入社会。

14. 防晒的重要性

光疗后，皮肤对紫外线会更加敏感。 防晒非常重要。 外出时，要涂抹防晒霜，戴帽子、穿长袖衣裤，避免阳光直射。 防晒霜的选择，建议选择SPF30以上，PA+++以上的，并且是具有物理防晒功能的。 要记住，防晒不是“一阵风”，而是一项需要长期坚持的“任务”。

15. 光疗的反复问题

银屑病容易反复，这是不争的事实。 即使通过光疗控制了病情，也无法保证减少反复。 光疗后的维持治疗，非常重要。 要定期复诊，进行必要的复查。 按照医生的指导，使用药物，做好皮肤护理。 也要注意生活方式的调整，保持良好的心态。 与疾病和平共处，才能更好地生活！

16. 308激光、311窄谱UVB，我该选哪个？

“医生，我适合用308激光，还是311窄谱UVB啊？” 这是很多患者都会问的问题。 308激光，对于局限性的、顽固性的皮损，效果更好。 311窄谱UVB，适用于大面积的、泛发性的皮损。 医生会根据你的具体情况，为你制定较适合的方案。 在选择光疗方式的时候，一定要和医生好好沟通，了解各种方法的优缺点。 较适合你的，才是较好的！ 光疗的效果和恢复时间也和患者的自身情况相关，比如年龄、病程、病情严重程度，皮肤状态等都有关的。

银屑病治疗光疗，听了这么多，你对它是不是有了更清晰的认识了呢？ 光疗作为治疗银屑病的重要手段，能帮助患者缓解症状、改善生活质量。 银屑病虽然难以治疗，但只要积极治疗、配合医生的建议，加上良好的生活习惯，病情是可以控制的。 面对银屑病，你可能还会遇到以下问题：

• 光疗后皮肤变黑是正常的吗？ 其实，部分患者光疗后会出现色素沉着，这属于正常现象，一般会随着时间慢慢消退。 防晒和皮肤护理是防止色素沉着加重和促进消退的关键。
• 光疗期间可以洗澡吗？ 当然可以，但要注意水温不宜过热，避免用力搓擦，使用温和的沐浴产品。 光疗后立即洗澡可能会加重皮肤刺激，建议等一段时间再洗。
• 光疗需要持续多久？ 这要根据你的病情和治疗反应来决定。 通常需要几个月甚至更长的时间， 需要坚持，不要半途而废。

除了光疗，你还能做得更多！

• 健康与就业： 银屑病不具传染性，也一些不影响你的工作能力。 保持积极乐观的心态，勇敢面对。 如果就业过程中遇到歧视，积极寻求法律和社会的帮助，勇敢维权。
• 心理关爱： 情感的支撑对于银屑病患者至关重要。 尝试与家人、朋友、或心理咨询师沟通，倾诉你的困扰，让他们支持你，帮助你。

面对银屑病，不放弃，不气馁。 祝你早日恢复，拥有健康美好的生活！ 相信只要积极配合治疗，积极面对生活， 银屑病也能“温柔”地与你相处！加油！