银屑病光疗使用多久多大剂量

银屑病光疗使用多久多大剂量

哎，较近这几天，老李又开始挠个不停了。他这银屑病，反反复复的，烦得他头都大了。天气一冷，病情就严重，皮肤红一块紫一块的，还掉皮屑，痒得晚上都睡不着。邻居老王劝他去医院看看，说现在光治疗的效果果挺好的，但老李心里犯嘀咕：这光疗到底要照多久？剂量怎么控制？会不会有什么不良反应？去医院之前，先了解一下总是好的，对吧？今天，咱们就好好聊聊银屑病光疗，特别是针对“使用多久、多大剂量”的问题，希望能帮到像老李一样的病友们。光疗，是治疗银屑病常用的手段之一，通过特定波长的光线照射皮肤，来减缓炎症、控制症状。很多病友对光疗既好奇又担忧，今天就来一一解答你们的疑问！下面是一些关于银屑病光疗的核心信息，先有个初步了解：

光疗类型	适用疾病	疗程及频率
窄谱UVB（311nm）	银屑病、白癜风等	每周2-3次，4-8周呈现效果，具体需遵医嘱
308准分子激光	银屑病、白癜风、湿疹等	每周1-2次，一个疗程约10次，具体需遵医嘱

一、光疗的“入门”理解

光疗，顾名思义，就是用光来治疗疾病。对于银屑病而言，光疗主要利用的是紫外线。紫外线又分为UVA和UVB，不同波长的紫外线有不同的治疗的效果。总的通过光疗可以抑制皮肤细胞的过度增殖，减缓炎症反应，从而缓解银屑病的症状。听起来是不是有点科学？别着急，咱们慢慢来，把这搞清楚。光疗确实是治疗银屑病的重要手段，但“使用多久、多大剂量”，这可不是一概而论的，得根据具体情况来定。

二、311窄谱UVB光疗—— 适合大面积患者

311窄谱UVB光疗，是目前比较常用的一种光疗方式。 311光疗，简单就是通过特定波长的紫外线照射皮肤。这种光线能一定程度上抑制皮肤细胞的过度增殖，从而缓解银屑病的症状。对于全身皮损面积比较大的患者，311窄谱UVB光疗是比较好的选择。 具体多“久”呢？ 通常情况下，一个疗程需要持续几周到几个月不等，每周照射2-3次。医生会根据您的病情进展，逐渐调整照射时间和剂量。 至于“剂量”嘛，这可得听医生的，一般是从低剂量开始，逐渐增加，看看皮肤的耐受情况。 上海的阿姨妈妈们可能经常会问：“诶，这个光疗照下来疼伐？”， 一般311光疗不会有显然的疼痛感，就是照完之后，皮肤可能会有点发红，甚至轻微瘙痒，这些都是正常的反应。 记住，光疗是个循序渐进的过程，不要着急，要坚持。

三、308准分子激光——更“科学”的治疗

308准分子激光，俗称“308光疗”，是一种更“科学”的光疗方式。 这种激光只发出特定波长的光，可以更集中地作用于病灶，对于局限性的银屑病皮损，比如胳膊肘、膝盖这些部位，效果往往不错。 308光疗的“频率”一般是一周1-2次，甚至两次， 具体“疗程”时间因人而异，需要看病情的反应。 关于“剂量”，医生会根据您的皮肤类型和病情，来调整激光的能量。 重要的是，308光疗是“按光斑收费”的，一个光斑的费用大概几十块钱，具体得看医院的收费标准。 医生会根据您的皮损面积，来确定需要照射多少个光斑。 值得注意的是，光疗并不是对所有人都有效，并且个体差异很大。 即便在同一个医院，同样的治疗方案，不同的人效果也可能不一样。 这和您的皮损面积、病程长短、以及个人体质都有关系。所以在接受光疗前，一定要和医生沟通，做好心理准备。

四、 银屑病光疗使用多久多大剂量：影响因素

银屑病光疗使用多久多大剂量？ 这个问题的影响因素很多，主要包括以下几点：皮损范围和严重程度、个人皮肤类型、对光线的敏感度、既往治疗史。 皮损范围越大、病情越严重的患者，需要的疗程时间可能更长，剂量也可能需要逐渐增加。 皮肤比较敏感，或者有光敏史的患者，则需要从低剂量开始。 以前有没有接受过其他治疗，也会影响到光疗的效果和剂量。每一次治疗前， 医生都会仔细评估您的病情，制定个性化的治疗方案。 在治疗过程中，也要密切配合医生，及时反馈治疗的效果，以便医生调整方案。

五、光疗中的注意事项

任何治疗都有风险，光疗也不例外。 在光疗过程中，要密切关注皮肤的反应。 有些患者在接受光疗后，会出现皮肤发红、灼热、瘙痒等症状，这通常是正常的， 在一定时间内会自行缓解。 但如果症状比较严重，或者出现了水泡等异常情况，一定要及时告诉医生。 光疗后要注意皮肤的保湿和防晒。 照射紫外线后，皮肤会变得比较干燥敏感， 做好保湿能缓解不适。 避免长时间暴露在阳光下，外出时要做好防晒措施，这对于减缓光疗的不良反应， 维护治疗的效果都有帮助。 有的患者可能会问： “光疗期间，我可以游泳吗？” 游泳一般没问题，但要避免长时间在阳光下暴晒， 游泳后也别忘了做好皮肤护理。

六、光疗结合其他疗法——综合治疗更有效

光疗，常常与其他治疗方法联合使用，效果会更好。 例如，对于急性发作期、皮损比较严重的患者，医生可能会建议口服药物，或者外用药膏。 在皮损得到控制后，再配合光疗，巩固治疗的效果。 还有一些患者会配合物理治疗，比如药浴、温泉浴等。 综合治疗，更能尽量地控制病情，减少反复。 重要的是，要和医生沟通，制定一个适合自己的综合治疗方案。

七、银屑病光疗使用多久多大剂量：医患沟通的重要性

在光疗过程中，医患沟通至关重要！ “医生，我这个光疗要照多久啊？” 这个问题是患者经常问的。 医生不仅要掌握疾病的知识，也要了解患者的病情、生活习惯、心理状态等。 在制定治疗方案前， 医生会详细询问病史，进行体格检查， 必要时会安排一些检查。 治疗过程中，患者要积极配合医生， 提供治疗反馈。 遇到问题要及时沟通，不要羞于表达自己的感受。 您感觉皮肤瘙痒加重，或者出现了水泡，都要及时告诉医生。 医生会根据您的反馈， 调整治疗方案。 记住，医患双方共同努力， 才能取得不错的治疗的效果。 就像医生们常说的，只有建立良好的医患关系，才能更好的战胜疾病。

八、心态调整——积极面对是关键

银屑病不仅仅是一种皮肤病，更是一种身心疾病。 很多患者会因为外貌受到影响，产生焦虑、抑郁等情绪。 积极的心态，对治疗至关重要。 保持乐观， 积极配合治疗， 相信自己能战胜疾病。 学会放松， 培养一些兴趣爱好， 比如绘画、写作、 运动等， 转移注意力 。 积极参加病友会、支持小组等。 互相交流， 分享经验， 分享经验， 减缓心理压力。 记住，您不是一个人在战斗。

九、 关于光疗的常见误区：解答与澄清

关于银屑病光疗，存在不少误区。 常见的误区包括：认为光疗可以“治疗”银屑病。实际上，目前还没有一种方法可以尽量治疗银屑病，光疗只能控制症状，减少反复。 还有人认为光疗不良反应很大，不敢尝试。事实上，只要在专业医生的指导下，光疗的安全性还是比较高的。光疗的剂量和次数要根据每个人的情况来调整，并不是越多越好。如果觉得光治疗的效果果不好，就加大剂量，这是错误的。还有人觉得光疗必须每天都做。光疗的频率需要根据病情来定，一般是每周几次，并不是每天都要做。了解光疗的正确知识，避免误区，才能更好地接受治疗。

十、 银屑病光疗使用多久多大剂量：一个温馨提示

银屑病光疗使用多久多大剂量？ 这取决于您的病情、皮肤类型、治疗方案等多种因素。 311窄谱UVB光疗，适合大面积皮损，疗程一般几周到几个月，每周2-3次； 308准分子激光，适合局限性皮损，频率一般每周1-2次，疗程因人而异。 治疗剂量以医生评估后的为准，不可随意调整。 光疗期间，要注意皮肤的保湿和防晒，密切关注皮肤反应，及时和医生沟通。 要积极配合治疗，保持乐观心态。 每个人的时间和剂量都不一样， 记住： 银屑病光疗是一个综合治疗的过程，需要医生、患者共同努力！

十一、光疗对生活的影响

很多患者可能担心光疗会影响正常的生活和工作。 其实，光疗不会给生活带来太大的不便，只要做好相应的防护措施。 在光疗期间，可以照常工作、学习、社交。 重要的是注意防晒，外出时涂抹防晒霜，穿长袖衣物，戴帽子等。 在光疗后要避免剧烈运动，以免出汗刺激皮肤。 做好皮肤护理，保持皮肤的清洁和湿润。 在饮食上，可以适当补充维生素，提高身体抵抗力。光疗期间，也可以进行适当的锻炼，保持心情愉悦。光疗并不会影响您正常的生活，只是需要多加注意，做好防护即可。

十二、就业、情感——与银屑病共存

对于许多银屑病患者就业和情感是两个绕不开的话题。 银屑病可能会影响到求职，一些需要暴露皮肤的工作可能并不适合。 但是，积极面对，主动和用人单位沟通，争取理解，也可以找到合适的工作。 社交和恋爱方面，银屑病可能会带来一些心理压力。 但是，银屑病不具有传染性，只要坦诚相待，积极展示自己的个性，也能获得真挚的感情。 勇敢地告诉对方你的情况，寻求理解和支持，你会发现，真诚可以战胜一切困难。记住，银屑病只是你生活的一部分，不是全部。 坚强乐观，你能拥有精彩的人生。

十三、银屑病和饮食的关系

饮食对于银屑病的影响， 一直是大家关心的话题。 目前，并没有明确的食物可以“治疗”银屑病， 也没有一些不能吃的食物。 需要注意的是，均衡饮食，避免暴饮暴食，不偏食挑食。 尽量避免食用辛辣刺激性食物，比如辣椒、大蒜、 浓茶等，这些可能会加重炎症反应。 摄入足够的水分，可以保持皮肤的湿润。 富含维生素C(注意摄入量)的食物可以适量食用，摄入过多可能会抑制细胞合成。 但是，对于某些食物，需要警惕，比如海鲜、鸡蛋等， 这些食物可能导致过敏，从而诱发银屑病。 如果您发现某种食物会加重病情，那么就尽量避免食用。 记住，饮食只是辅助治疗手段，不要过于迷信“偏方”。 遵医嘱， 配合正规治疗，才是较重要的。

十四、运动和银屑病的关系

适当的运动，对银屑病患者的健康非常有益。 运动可以增强免疫力，提高身体抵抗力。 运动可以促进血液循环，加速新陈代谢。 运动可以缓解心理压力，改善情绪。 银屑病患者应该选择什么样的运动呢？ 建议选择一些温和的运动， 比如散步、慢跑、游泳、瑜伽等。 避免剧烈运动，以免出汗刺激皮肤。 运动时，要注意保护皮肤，避免摩擦。 运动后，要及时擦干汗水，并做好皮肤护理。 运动的时间和强度， 需要根据自身情况来调整。 重要的是，选择自己喜欢的运动方式， 坚持下去。 只有运动才能提高生活质量，让您更健康，更自信 。

十五、心理支持——撑起一片天

银屑病会给患者带来心理上的困扰，我们需要积极寻求心理支持。 寻求家人的支持，告诉他们自己的情况，让他们了解疾病的特点， 获得他们的理解和支持。 参加病友会， 在病友之间交流经验，分享情感， 互相鼓励， 增加信心。 寻求专业的心理咨询， 疏导情绪， 减缓心理压力， 学会应对负面情绪。 积极与医生沟通， 交流治疗进展， 缓解焦虑情绪。 记住，心理健康是身体健康的重要组成部分， 积极的心理状态， 能够帮助您更好地战胜疾病。

十六.光疗后皮肤护理小贴士——预防反复是关键

“银屑病光疗使用多久多大剂量”是治疗的关键，而光疗后的皮肤护理，则对预防反复至关重要。 保持皮肤湿润：光疗后皮肤会变得干燥，所以保湿非常重要。 洗澡后立即涂抹润肤霜，根据自身情况选择合适的保湿产品，每天至少涂抹1-2次。 温和清洁：选择温和无刺激的沐浴露，避免过度搓洗，水温不宜过高。 防晒：光疗后的皮肤对紫外线更加敏感，外出时一定要做好防晒，涂抹防晒霜，穿戴长袖衣物，遮阳帽。 避免刺激：避免使用刺激性的化妆品或护肤品，避免抓挠皮损。定期复诊：定期到医院复诊， 监测病情， 听从医生的建议，及时调整治疗方案。 养成良好的生活习惯： 保持规律的作息，均衡饮食，适量运动，减缓心理压力， 增强免疫力。 记住，精心的护理和健康的生活方式，是预防银屑病反复的重要保护。 银屑病的光疗之旅，也是一个学习和进步的过程。 别忘了，您的坚持和努力，才是战胜病魔的关键！

温馨提示：

银屑病光疗使用多久多大剂量？ 这并不是一个简单的数字，而是需要根据您的具体情况,结合医生的专业评估和建议来确定。 涉及病情的严重程度、皮损的范围、皮肤的类型以及对光线的耐受程度等。 治疗的关键在于： 1. 坚持治疗，按时复诊，了解光疗的过程，并积极配合医生的治疗方案。 2. 皮肤护理要到位，保润、防晒、避免刺激。 3. 积极调整心态，保持乐观的情绪，必要时寻协助。 如果您正在遭受银屑病的困扰， 或者对银屑病光疗有任何疑虑，请务必及时咨询您的医生，获取专业的指导和建议。 祝愿每一位银屑病患者都能早日恢复，拥有健康美好的生活！

现在，针对大家比较关心的几个问题，咱们再来个简短的解答： 银屑病光疗多久呈现效果？ 效果存在个体差异， 部分患者可能在几周内看到改善， 但通常需要持续几个月，才能达到不错的效果。 光疗期间，皮肤瘙痒怎么办？ 做好保湿，避免抓挠，必要时可在医生指导下使用止痒药。 光疗后皮肤发红发烫，正常吗？ 轻微的发红发烫是正常的，通常会在几小时或几天内消退。如果症状严重，请及时咨询医生。生活上： 1. 就业方面： 银屑病患者在选择职业时可以考虑一些对皮肤暴露要求较低的工作，例如文职、IT行业或者工作。 2. 情感方面： 银屑病患者可以积极主动地告知伴侣自己的病情，真诚沟通，寻求理解和支持，共同面对生活中的挑战。愿您拥有充实的生活和温暖的爱！