用311照光以后皮肤变红发痒

用311照光以后皮肤变红发痒

哎哟，这几天小王可难受了，背上的红疹子又开始闹腾。自从上个月在医院做了311光疗，情况是好点了，可这较近一照光，皮肤就红通通的，还痒得要命，晚上都睡不好觉。 估计不少银屑病的朋友都有过类似的经历吧？ 311光疗，也就是我们常说的窄谱UVB治疗，是治疗银屑病（俗称牛皮癣）的常用方法之一。 311光疗的作用原理是通过特定波长的紫外线，来改善局部皮肤的炎症反应，控制皮损。 但就像小王遇到的情况一样，照光后出现皮肤变红、发痒，也是不少患者会遇到的问题。这到底是怎么回事呢？今天咱们就好好聊聊这个事儿，也给各位病友们提个醒，在治疗路上少走弯路。

一、311光疗是啥？为啥用它？

311窄谱UVB治疗系统，咱们老百姓俗称的311光疗或者311窄谱，它是利用特定波长的紫外线（311纳米），来治疗一些皮肤病的。 简单就是用一种特殊的灯光照在患处，来达到治疗的目的。 这种光能够抑制皮肤细胞的过度增殖，减缓炎症反应, 从而改善红斑、鳞屑和瘙痒等症状。 这种治疗方法相对安全，不良反应也比较少，所以被广泛应用于银屑病、白癜风等皮肤病的治疗。

二、照光后皮肤发红发痒，怎么回事？

很多病友会遇到用311照光以后皮肤变红发痒的情况。 这种情况，其实就像咱们晒太阳晒多了，皮肤发红发烫一样。 紫外线的照射会引起皮肤的炎症反应，导致毛细血管扩张，血流加快，进而出现红斑、瘙痒等症状。 往深了说，这其实是皮肤对紫外线刺激的一种正常反应。 每个人的皮肤对紫外线的敏感程度不一样，所以反应的程度也会有所不同。 有的人轻微发红， 稍微痒一下就过去了， 而有的人可能就会出现显然的红肿、瘙痒难耐，甚至还会出现水疱。这和每个患者的自身情况有关， 比如皮肤的薄厚，对紫外线的耐受度，以及病情的严重程度都有关系。

三、应对“红痒”的锦囊妙计

如果遇到了用311照光以后皮肤变红发痒的情况，我们应该怎么办呢？ 别着急， 听我慢慢道来。 要及时和医生沟通，让医生评估你皮肤的反应情况，并调整治疗方案。 换句话说，就是告诉医生你现在的情况，让他来判断是否需要调整光照剂量或者频率。比如:可以适当减少每次照光的时间，或者间隔照光的时间， 让皮肤有一个缓冲期。 要注意皮肤的保湿。 照光后，皮肤会变得干燥，保湿能够缓解瘙痒，帮助皮肤恢复。 可以使用一些温和的润肤霜， 比如含有甘油、神经酰胺等成分的， 每天涂抹2-3次。 第三，避免过度抓挠。 虽然痒得难受，但是抓挠会加重皮肤的损伤，甚至引起感染。 如果实在忍不住，可以用冷敷来缓解瘙痒。 注意防晒。 照光后，皮肤对紫外线的敏感性会增高。所以出门的时候，要做好防晒工作， 比如穿长袖衣裤，打伞，涂抹防晒霜等等。 记住，涂抹防晒霜的时候，要选择刺激性小的， 而且要避免接触到伤口。

四、311光疗， 你了解多少？

针对银屑病的311光疗， 它不是随便就能用的， 得在医生的指导下进行。 治疗的频率和疗程，要根据每个人的病情和反应来定。一般每周2-3次，持续4-8周左右， 就能看到一定的效果。这只是一个大致的范围，具体情况还得听医生的。 银屑病的治疗，是一个长期的过程，不可能一蹴而就。 往深了说， 咱们得有耐心， 积极配合医生的治疗，才能更好地控制病情。 费用方面是大家比较关心的问题。 311光疗的费用， 受到很多因素的影响，比如：所在城市、医院的等级、光疗的次数等等。 整体费用并不会特别高，但具体多少，还是要咨询一下当地的医院。

五、银屑病，你认识它吗？

银屑病， 俗称牛皮癣， 是一种常见的慢性炎症性皮肤病。 它不是传染病， 不会通过接触传播， 别担心！ 银屑病的发病原因很复杂， 与遗传、免疫、环境等多种因素有关。 它的症状表现也多种多样， 主要表现为皮肤上出现红色的斑疹，上面覆盖着银白色的鳞屑，并且伴有不同程度的瘙痒。 这些斑疹可以出现在身体的任何部位，比如：头皮、四肢、躯干等等。 银屑病分为好几种类型， 比如：寻常型、关节病型、脓疱型、红皮病型。 寻常型是较常见的类型， 大约占较高。 了解银屑病， 才能更好地应对它。 治疗银屑病的方法有很多， 比如：外用药物、口服药物、光疗等等。 但这些治疗方法都只能控制病情，不能治疗， 容易反复， 咱们得做好打持久战的准备。

六、光疗期间，生活要点

在进行311光疗期间，生活中也有很多需要注意的地方，这些小细节，对咱们的治疗和恢复至关重要:

1. 注意规律作息： 保证充足的睡眠，避免熬夜， 这样有助于提高免疫力， 帮助皮肤恢复。

2. 保持心情愉悦： 情绪对银屑病的影响很大， 保持乐观的心态， 积极面对生活，有助于缓解病情。 学习一些放松的方法，比如：听音乐, 看看书等

3. 健康饮食习惯： 饮食方面，要均衡饮食， 适当吃一些富含维生素和蛋白质的食物，少吃辛辣刺激性食物，少喝酒。 有些病友对某些食物敏感， 导致病情加重， 应该避免。

4. 适度运动： 适当的运动可以增强体质， 改善血液循环。 但要注意避免剧烈运动， 以免损伤皮肤。

5. 皮肤护理： 注意皮肤的清洁和保湿， 使用温和的洗浴用品， 避免过度摩擦。 尤其是照光之后， 更要加强皮肤的保湿和护理。

七、用311照光以后皮肤变红发痒常见问答

相信读到这里， 有不少病友对“用311照光以后皮肤变红发痒”有了更深入的了解， 咱们来简单温馨提示一下， 看看大家还有什么疑问:

1. 问： 为什么用311光疗后会皮肤发红发痒？

答： 这是紫外线刺激引起的皮肤炎症反应， 属于正常现象。

2. 问： 皮肤红痒很难受， 怎么办？

答： 及时就医， 评估病情;做好保湿和防晒， 避免抓挠， 必要时冷敷缓解。

3. 问： 311光疗多久能呈现效果？

答： 治疗的效果因人而异， 需坚持治疗， 并遵医嘱。

八、给病友们的一些建议

说到这儿， 窗外的雨忽而大了起来... 作为一医生生，我深知银屑病给患者带来的痛苦， 也理解大家在治疗过程中遇到的各种困惑。 但请相信， 只要我们积极配合医生， 做好日常护理， 银屑病是可以控制的， 咱们尽量可以拥有一个健康、快乐的生活。 为了让大家对“用311照光以后皮肤变红发痒”有更清晰的认识，我们温馨提示了以下几点：

选择一： 积极面对，寻求帮助！ 银屑病确实会带来很多困扰， 比如影响外貌， 引起瘙痒， 甚至会影响工作和社交。 但咱们千万不要因此而自卑， 封闭自己。 遇到问题， 要积极和医生沟通， 寻求专业的帮助， 尽早开始规范的治疗。 也可以多和其他病友交流， 分享经验， 互相鼓励， 共同对抗疾病。 积极的生活态度和专业的医疗支持， 才能构筑起战胜疾病的很大信心。

选择二： 照顾好自己的皮肤， 享受生活！

银屑病的治疗， 离不开日常的皮肤护理。 做好保湿、防晒和清洁， 是控制病情的关键。 但更重要的是， 别因为银屑病就放弃了对生活的热爱。 可以积极尝试一些适合自己的运动， 比如：散步、瑜伽， 或者培养一些兴趣爱好， 比如阅读、绘画等等。 积极培养和享受生活， 才是对疾病较好的回击。 银屑病不是生活的全部， 别让它阻碍了你追求美好人生的脚步。